裁(cai)(cai)員潮下的(de)打(da)工人(ren)該(gai)怎么(me)辦？2022年愛奇(qi)藝裁(cai)(cai)員20%到40%；快手(shou)裁(cai)(cai)員30%，快手(shou)游戲(xi)(xi)甚至一度(du)只留6個人(ren)；字節跳(tiao)動撤銷“人(ren)才(cai)發展中心”；蘑菇街整(zheng)體裁(cai)(cai)員30%，其中技(ji)術部裁(cai)(cai)員近70%；百度(du)MEG被曝放了大(da)(da)招，游戲(xi)(xi)部門(men)疑似全(quan)局覆沒(mei)！面(mian)對各大(da)(da)公(gong)司的(de)裁(cai)(cai)員作為打(da)工人(ren)該(gai)怎么(me)辦呢(ni)？

裁員潮下的(de)打工人該(gai)怎(zen)么辦？跳出舒適圈，嘗試全新的(de)行業領域

前(qian)幾天(tian)和一位技術(shu)大牛朋(peng)友聊(liao)天(tian)，這(zhe)位朋(peng)友專科出身，待(dai)過幾家(jia)不(bu)錯的(de)(de)公(gong)司做開發崗，人到(dao)中(zhong)(zhong)年(nian)，也(ye)遇(yu)到(dao)過嚴重的(de)(de)職場(chang)危機。朋(peng)友說(shuo)，自己(ji)這(zhe)些(xie)年(nian)一直處于(yu)舒適圈中(zhong)(zhong)的(de)(de)狀態，乘(cheng)上時代紅利到(dao)了(le)管理層，每天(tian)只需要動動嘴皮子，只求外表光鮮靈光乍現的(de)(de)創意而再也(ye)不(bu)愿(yuan)意親歷親為的(de)(de)去做一些(xie)具體的(de)(de)事兒(er)了(le)。但是疫(yi)情反(fan)復持續幾年(nian)，公(gong)司業務不(bu)景氣現金流吃(chi)緊，被辭退后找工作時，面(mian)對(dui)不(bu)斷涌入求職市場(chang)的(de)(de)名校碩士、博士們，無情的(de)(de)遭到(dao)了(le)大廠HR的(de)(de)白眼。許久沒有品嘗(chang)過的(de)(de)挫敗感，擊潰了(le)這(zhe)顆看似堅(jian)強實則脆弱的(de)(de)中(zhong)(zhong)年(nian)男人的(de)(de)心。面(mian)對(dui)這(zhe)種情況下(xia)該怎么(me)辦？

第一種：是(shi)跳出舒適圈，嘗試全新的行(xing)業領(ling)域；

第二種：深耕本職崗(gang)位(wei)，深入學(xue)習提升(sheng)自己的競爭力(li)，相對同崗(gang)位(wei)人，優勢在哪！

裁員潮下的打工(gong)人該怎(zen)么辦(ban)？面對裁員，改怎(zen)么辦(ban)？

如(ru)果你(ni)就是被(bei)裁(cai)員的(de)名(ming)單(dan)里(li)，你(ni)該怎么(me)辦？特別(bie)需要叮囑的(de)是，不(bu)(bu)要和(he)HR糾纏(chan)，不(bu)(bu)要和(he)同事撕逼。很多人會(hui)和(he)HR糾纏(chan)不(bu)(bu)休，對他(ta)(ta)們(men)生(sheng)氣，咒罵(ma)、哭(ku)訴，其(qi)實(shi)這(zhe)是個(ge)幻(huan)覺(jue)——HR只是一(yi)(yi)個(ge)執行(xing)人，優(you)化(hua)的(de)要求來自(zi)(zi)戰略，優(you)化(hua)的(de)名(ming)單(dan)是業(ye)務老大(da)出的(de)，HR只是一(yi)(yi)個(ge)執行(xing)者。當年招人給你(ni)開高(gao)薪，也不(bu)(bu)是他(ta)(ta)們(men)說了算，為什么(me)開人是他(ta)(ta)們(men)的(de)錯(cuo)呢？其(qi)實(shi)HR自(zi)(zi)己(ji)(ji)也非常痛苦(ku)，一(yi)(yi)個(ge)剛(gang)倒塌的(de)教(jiao)培行(xing)業(ye)的(de)HR和(he)我說，自(zi)(zi)己(ji)(ji)是剛(gang)剛(gang)和(he)顏悅色的(de)開人，然后躲(duo)進衛生(sheng)間哭(ku)一(yi)(yi)會(hui)兒，然后反復，最后心里(li)知道，開完所有人，自(zi)(zi)己(ji)(ji)估(gu)計(ji)也會(hui)被(bei)裁(cai)掉。

但HR也(ye)是(shi)(shi)有(you)自(zi)己(ji)權限的(de)(de)(de)(de)。你的(de)(de)(de)(de)賠償是(shi)(shi)N還(huan)是(shi)(shi)N+1，可(ke)以(yi)談；能否寬限1個月找工作，可(ke)以(yi)談；離職后是(shi)(shi)否能保(bao)留(liu)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)社保(bao)暫時(shi)不動(dong)，可(ke)以(yi)談；能否有(you)好(hao)的(de)(de)(de)(de)背景調查的(de)(de)(de)(de)支持？可(ke)以(yi)談。可(ke)以(yi)和(he)HR好(hao)好(hao)聊聊這些方面，一起爭取更大空間。只(zhi)要行(xing)業不倒，以(yi)后人家還(huan)要做(zuo)類(lei)似公司，遇到機會，還(huan)能想(xiang)到你。保(bao)留(liu)個好(hao)的(de)(de)(de)(de)HR關系，也(ye)是(shi)(shi)保(bao)留(liu)好(hao)的(de)(de)(de)(de)行(xing)業聲譽。另(ling)外就是(shi)(shi)沒(mei)必(bi)要和(he)原來的(de)(de)(de)(de)團隊(dui)撕(si)破臉。

裁員潮下(xia)的(de)打(da)工人該(gai)怎么(me)辦？面對裁員，我們該(gai)如何調整(zheng)心態。

面(mian)對(dui)裁(cai)員(yuan)(yuan)焦慮(lv)，首先我(wo)應該先恭喜你，因為這恰恰證明了你是(shi)一(yi)(yi)個有(you)(you)危機感的(de)人(ren)。居(ju)安思(si)危，是(shi)一(yi)(yi)個人(ren)成熟的(de)標(biao)志，適度的(de)危及感也是(shi)成長的(de)動力。被裁(cai)退的(de)員(yuan)(yuan)工沒有(you)(you)必要認為自己(ji)失敗。裁(cai)員(yuan)(yuan)并不意(yi)味著你不夠優秀，因為大(da)廠裁(cai)員(yuan)(yuan)的(de)特點就(jiu)是(shi)整條整條業務線(xian)的(de)裁(cai)撤。當務之急就(jiu)是(shi)調整好心態，積極(ji)去(qu)面(mian)對(dui)。平復心境，學會傾述

相(xiang)信(xin)(xin)第一(yi)時(shi)間(jian)收到(dao)(dao)裁(cai)員信(xin)(xin)的(de)(de)(de)(de)那一(yi)剎那，絕大多(duo)數人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態一(yi)定是(shi)(shi)懵逼的(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)(bu)知道該(gai)(gai)往哪里(li)走(zou)，第一(yi)反(fan)應就是(shi)(shi)該(gai)(gai)怎么跟父母/配偶說(shuo)，要(yao)(yao)不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)第一(yi)時(shi)間(jian)告(gao)訴他(ta)們？沒(mei)關系，別緊張，這(zhe)是(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)正常心(xin)理(li)反(fan)應，負面(mian)信(xin)(xin)息帶來的(de)(de)(de)(de)負面(mian)情(qing)緒(xu)是(shi)(shi)需(xu)(xu)要(yao)(yao)一(yi)個宣泄(xie)出口的(de)(de)(de)(de)，傾訴行為事實(shi)(shi)上就是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)發(fa)泄(xie)不(bu)(bu)(bu)良情(qing)緒(xu)的(de)(de)(de)(de)方(fang)法，趙本山春晚小品上的(de)(de)(de)(de)經典臺詞“既然已經從(cong)鄉長變成三胖(pang)子了，就不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)再摟頭(tou)再給一(yi)棒子了，這(zhe)時(shi)候(hou)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)最(zui)需(xu)(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)就是(shi)(shi)安(an)慰”，此言不(bu)(bu)(bu)虛(xu)，無論屋外八方(fang)風雨(yu)，家(jia)人(ren)(ren)(ren)一(yi)定是(shi)(shi)最(zui)支持你的(de)(de)(de)(de)那個人(ren)(ren)(ren)，相(xiang)信(xin)(xin)大多(duo)數父母是(shi)(shi)會(hui)安(an)慰你的(de)(de)(de)(de)“挺好(hao)(hao)，正好(hao)(hao)疫情(qing)在(zai)(zai)家(jia)好(hao)(hao)好(hao)(hao)待著，安(an)全。”放(fang)松身(shen)心(xin)，陶冶情(qing)操一(yi)般來說(shuo)，剛剛被裁(cai)的(de)(de)(de)(de)第一(yi)周是(shi)(shi)最(zui)慌(huang)亂(luan)的(de)(de)(de)(de)，有的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)會(hui)到(dao)(dao)處(chu)抱怨，認為別人(ren)(ren)(ren)對你有意見，有人(ren)(ren)(ren)在(zai)(zai)公司挑撥離間(jian)；有的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)會(hui)把(ba)自己關在(zai)(zai)屋子里(li)，電話不(bu)(bu)(bu)接，消息不(bu)(bu)(bu)回；也有的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)會(hui)感到(dao)(dao)空虛(xu)和迷茫，像沒(mei)頭(tou)蒼(cang)蠅一(yi)樣(yang)到(dao)(dao)處(chu)投簡歷，根(gen)本就看(kan)不(bu)(bu)(bu)清自己的(de)(de)(de)(de)硬(ying)實(shi)(shi)力(li)到(dao)(dao)底(di)差在(zai)(zai)哪里(li)。沒(mei)事。這(zhe)也是(shi)(shi)正常心(xin)理(li)反(fan)應，是(shi)(shi)初級心(xin)理(li)防御機制在(zai)(zai)起(qi)作用。最(zui)后：俗話說(shuo)“活到(dao)(dao)老，學到(dao)(dao)老”，學習的(de)(de)(de)(de)道路永無止境，利用業余(yu)時(shi)間(jian)去充充電，找找副業，實(shi)(shi)在(zai)(zai)沒(mei)想好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)話，擁有一(yi)技之長！